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Dicas valiosas para você dar conta de tudo, ser mae, mulher e profissional

10/07/2015 - Por Raquel Benazzi - Núcleo Corujas

Como fazer para organizar meu tempo e a rotina e dar conta de tudo, ser mãe, mulher e profissional?

http://goo.gl/x5nfXY

Na verdade não sabemos se conseguimos dar conta de tudo, e não sabemos se precisamos dar conta de tudo. É sempre bom percebermos que podemos ser pessoas normais que muitas vezes não conseguem ter uma rotina exemplar e que conseguimos fazer tudo o que queríamos. O importante é ter o equilíbrio e saber dosar cada função e cada papel. Por isso, aqui vão algumas dicas de como se organizar para tentar uma rotina mais tranquila e organizada.

Tentar exercer cada função de uma vez

Se estou no trabalho, tento me focar nele, e se estou em casa foco em ser mãe e dona de casa.

Respeitar seu espaço de trabalho

Se trabalho em casa devo ter meu local de trabalho e um horário a cumprir, para minha mente e minha família entenderem esse momento.

Faça um calendário

Faça um calendário semanal e coloco em um local visível, como a geladeira, e coloque as tarefas que deseja realizar na sua semana, assim risque-as quando realizá-las. Se não realizar uma tarefa, não se culpe, deixe a para outro dia, e se não conseguir novamente, tente encaixá-la em outro momento.

Reserve um tempo da semana para você.

Sempre precisamos nos cuidar antes de cuidar dos outros. Usando uma metáfora, devemos colocar a máscara de oxigênio em nós primeiro para podermos colocar nos outros. Assim se você estiver bem consiga mesmo, tudo fluirá naturalmente.

O tempo para você pode ser em casa mesmo, após o filho dormir, ou um banho relaxante e demorado. Deve ser algo que te traga prazer.

Cuide do seu relacionamento

Tenha um tempo para a relação conjugal. Muitas mulheres se esquecem de ser esposa, então, além de reservar um tempo para você, reserve um tempo para o marido. Saia para jantar, veja um filme, ou simplesmente fiquem juntos.

Sempre deixe suas tarefas organizadas por preferência e prioridade, assim o mais importante sempre será feito.

Acrescente tudo no seu calendário semanal e viva cada minuto, tenha calma, não se apresse, e não tente ser a mulher maravilha, assim a rotina se adapta a você e você se adapta a rotina.



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